1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
470 | 58g | 18g | 14g |
24% | 21% | 28% | 21% |
de reperes nutritionnels journaliers
Farcies au yogourt
Chou frisé et petits pois
Coulis de tomate
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
470 | 58g | 18g | 14g |
24% | 21% | 28% | 21% |
de reperes nutritionnels journaliers
Quartier de citron
Macaronis sauce tomate
Courgettes au thym
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
657 | 72g | 28g | 27g |
33% | 26% | 43% | 40% |
de reperes nutritionnels journaliers
Bolognaise de protaneo
(proteine végétale fribourgeoise)
Haricots rouges
Riz créole
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
584 | 82g | 17g | 19g |
29% | 30% | 26% | 28% |
de reperes nutritionnels journaliers
Au bœuf suisse
Riz créole
Légumes tex mex
Chips tortilla
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
532 | 64g | 20g | 18g |
27% | 23% | 31% | 27% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce maison à l'indienne
Riz pilaf
Fondue de poireau
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
476 | 53g | 28g | 16g |
24% | 19% | 43% | 24% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sweet chili sauce
Riz jasmin
Wok de légumes
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
519 | 95g | 13g | 7g |
26% | 35% | 20% | 10% |
de reperes nutritionnels journaliers
Jardinière de légumes et pois chiche
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
310 | 27g | 11g | 16g |
16% | 10% | 17% | 24% |
de reperes nutritionnels journaliers
Béchamel gratinée
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
494 | 34g | 23g | 29g |
25% | 12% | 35% | 43% |
de reperes nutritionnels journaliers
Riz créole
Mix de légumes
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
790 | 90g | 16g | 39g |
40% | 33% | 25% | 58% |
de reperes nutritionnels journaliers
Sauce maison
Orge perlé
Duo de carottes à l'ail et au miel
Salade verte et potage
1 portion contient env.
kcal | glucides | protides | lipides |
---|---|---|---|
664 | 69g | 24g | 32g |
33% | 25% | 37% | 48% |
de reperes nutritionnels journaliers